Régime / Exercice

Marcher 10 000 pas même un matin de jour férié, faire de l'exercice tôt le matin

2025.10.12 19:53
vérifier 15ferraille 0

Aujourd'hui, quand je vais me promener

Marcher 10 000 pas même un matin de jour férié, faire de l'exercice tôt le matin Il faisait un peu chaud, puis dans l'après-midi

Il fait chaud à l'aube, apparemment parce qu'il va pleuvoir.

Bon appétit à tous.

🤗🍂💕

0
0
commentaire 6
  • tradingcom
    오늘도 새벽에 만삼천보 걸어셨네요 
편안하고 행복한 밤 되세요
  • 들꽃7
    휴일 새벽에도 걷기 하셨네요
오늘도 좋은 밤 보내세요
  • image de profil
    ♡승희♡
    새벽에 만보걷기 하셨네요.
수고많으셨어요 ~~
행복한 한주되세요.
  • image de profil
    green
    아침에도 걸으셨네요
잘 걸어주셨오요
  • image de profil
    못멧지
    만삼천걸음 잘 걷기하셨네요
새벽에 부지런히 해주셨네요
  • 유저GcGwbUz0yu
      걷기는 건강초석입니다 
 목표 달성 축하해요