Marcher 30 000 pas

La pluie, qui n'était pas tombée de la journée, a repris maintenant que le soir est arrivé. J'ai atteint mon objectif de 30 000 pas en terminant ma marche après le dîner pour stabiliser ma glycémie.삼만보 걷기

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commentaire8
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    못멧지
    삼만삼천 걸음 많이 걸으셧네요
    차곡차곡 잘 걸어주셨어요
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    Écrivain
    감사합니다 
    즐거운 하루 되세요 
  • leajjang9017
    우와~ 삼만보.. 정말 대단하세요.
    저라면 삼만보 걷기 바로 몇일 아플거예요.
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    Écrivain
    감사합니다 
    꾸준히 걷다보니 괜찮아요
  • wonhee095003
    저희도 오후에 흐려지더니
    비가 내리더라구요
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    Écrivain
    네 그렇죠 
    요즘 날씨가 오락 가락 하네요
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    피부미인되고파
    오늘도 혈당조절을 위해서 삼 만보 넘게 걷기 수고 하셨네요
    tradingcom
    Écrivain
    감사합니다 
    즐거운 하루 보내세요