Terminez par des étirements.

S'étirer avant de se coucher pour bien dormir

Pour conclure.

스트레칭으로 마무리

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commentaire4
  • 더달달s
    숙면을 위한 스트레칭 하셨군요!
    좋은 밤 되세요 
    들꽃7
    Écrivain
    자기전에 숙면을 위한 
    스트레칭으로 마무리
  • image de profil
    피부미인되고파
    자기전에 스트레칭으로 해 주면
    꿀잠 자는데 도움이 되네요
    들꽃7
    Écrivain
    스트레칭으로 마무리 하고 
    개운함 챙기네요