Régime / Exercice

10.9 Marcher 10 000 pas
2025.10.09 13:47
vérifier 17ferraille 0

Je suis sortie tôt pour faire de l'exercice afin d'aller chez le coiffeur.

Le ciel est nuageux, mais c'est une bonne journée pour faire de l'exercice.

Ce n'est pas idéal car de la pluie est prévue à partir de demain.

Bon courage avec la chaleur !10.9 만보걷기
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commentaire6
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    못멧지
    만보 잘하고오셨어요
미용실은 잘 다녀오셧나요
  • shayne
    가을바람을 맞으며 걷는 하루, 그 만보가 정말 빛나 보입니다. 단순한 걸음 같지만 그 안에 담긴 노력과 꾸준함이 느껴집니다. 몸과 마음을 동시에 다스리는 시간이었겠죠. 오늘의 발걸음이 내일의 행복으로 이어지길 바랍니다.
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    green
    만보걷기 넘네요
고생하셨어여
  • 유저GcGwbUz0yu
    1.4만보고생하셨습니다
화이팅입니다
  • 들꽃7
    목요일 만사천보 걷기 수고하셨어요 
굿 밤 보내세요
  • tradingcom
    오늘도 만사천보 걸어셨네요 
편안하고 건강한 하루 되세요