Régime / Exercice

Monter les escaliers
2025.10.09 09:28
vérifier 22ferraille 0

Entraînons-nous à marcher et à monter les escaliers.

Je fais à nouveau des exercices d'escalier aujourd'hui pour renforcer le bas de mon corps.

계단 오르기
0
0
commentaire5
  • image de profil
    tkgk11433801
     
칼로리 소모 최고입니다 
다이어트 효과 제대로 래요
  • tradingcom
    오늘도 산책후 계단 오르기 운동하셨네요 
수고하셨습니다
    들꽃7
    Écrivain
    오늘도 산책후에 계단오르기 했어요 
굿 밤 보내세요
  • image de profil
    피부미인되고파
    아침에 산책 하시고 나서 
계단오르기 잘 해주셨네요
    들꽃7
    Écrivain
    아침 산책후에 
계단오르기로 마무리 했어요