Régime / Exercice

Marche de 10 000 pas le samedi
2025.10.04 20:28
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Pour la santé et l'alimentation

J'ai réussi à faire 10 000 pas samedi aussi !

 

Le temps était nuageux toute la journée, avec des éclaircies par intermittence, mais il ne faisait ni trop froid ni trop chaud, donc aujourd'hui était tout simplement parfait pour une promenade :)

 

토요일 만보걷기

 
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commentaire9
  • shayne
    선선한 공기를 느끼며 만보를 채운 그 시간은 분명 스스로에게 주는 최고의 선물이다. 지친 일상 속에서도 건강을 위해 꾸준히 노력하는 모습이 감동적이다. 이런 꾸준함이 앞으로의 삶에도 큰 힘이 될 거다.
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    못멧지
    날씨가 좋은 날이었네요
만보달성도 축하합니다
  • 유저GcGwbUz0yu
    만보걷기 쉽지않은데
고생하셨습니다
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    green
    만보걷기네여
성공 축하합니다
  • tradingcom
    건강과 다이어트를 위한 만보걷기 수고하셨습니다. 편안하고 건강한 시간 되세요
  • 애플짱짱
    건강 다이어트 응원합니다 
만보 수고하셨어요
  • 들꽃7
    토요일 만보걷기 수고하셨어요 
오늘도 굿밤 되세요
  • 치노카푸
    걷기운동 수고하셨습니다^^
운동하기에 점점 좋습니다
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    피부미인되고파
    토요일 만보걷기 수고 하셨어요
그래도 비가 많이 안와서 좋았어요