Régime / Exercice

Marche de 10 000 pas jeudi
2025.10.02 22:02
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Après avoir mangé, j'ai fait une marche de 10 000 pas.

Favorisez la digestion et prenez soin de votre santé.

Passe une bonne nuit.

목요일 만보걷기
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commentaire6
  • shayne
    가을 저녁 공기 속에서 걸었다면 참 상쾌했을 것 같아요. 바쁜 하루를 정리하며 걷는 시간은 그 어떤 약보다 좋은 힐링이죠. 만보를 채운 꾸준함이 정말 대단합니다. 그 의지가 건강을 만들어줄 거예요.
  • 유저GcGwbUz0yu
    걷기운동, 만보 걸으시느라 
고생하셨습니다 좋은하루보내세요
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    green
    만보걷기 넘네요
수고하셨어요
  • tradingcom
    식후 만보걷기 수고하셨습니다 
건강관리 잘 하셨네요
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    ♡승희♡
    식후에 걸으시면서 소화 잘 시키셨나요? 
내일부터 시작되는 연휴~~ 행복이 가득하시길 바랍니다.
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 저녁식후에
만보걷기 하시느라 수고하셨습니다 편안한 쉼되세요