Entraînements matinaux hier et aujourd'hui

Je suis sorti hier et aujourd'hui un peu après 5 heures du matin.

Je suis revenu après avoir marché rapidement 6 kilomètres.

Maintenant, je ressens rarement de somnolence pendant la journée, donc c'est supportable.

Je ne sais pas si je pourrai faire de l'exercice pendant les vacances, mais

Même en séjournant chez les deux familles

Je vais continuer à faire du cardio dès que j'aurai un peu de temps libre.

Tu as bien travaillé aujourd'hui.

Passez une bonne journée !