Français
L'entraînement à domicile du mercredi matin est un programme Tabata complet qui sollicite tout le corps.
J'ai fait quelques étirements courts mais intenses.
수요일에도 홈트로 전신운동을 하셨네요 활기차고 건강한 하루 되세요
강도 있게 스트레칭이군요 열심히 하셨네요