Régime / Exercice

entraînement à domicile du dimanche
2025.09.28 06:31
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L'entraînement à domicile du dimanche est un programme Tabata complet qui sollicite tout le corps.

J'ai fait quelques étirements courts mais intenses.

일요일 홈트
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commentaire4
  • tradingcom
    오늘도 홈트로 전신운동을 하며 강도있는
스트레칭을 하셨네요 
수고하셨습니다
    들꽃7
    Écrivain
    오늘도 홈트로 전신 운동하고
개운함도 챙겼어요
  • image de profil
    피부미인되고파
    전신타바타 홈트 8동작 해주시고
몸풀기 해주셨네요
    들꽃7
    Écrivain
    일요일도 홈트로 스트레칭 하고 
개운함 챙기네요