Régime / Exercice

entraînement à domicile du dimanche

2025.09.28 06:31
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L'entraînement à domicile du dimanche est un programme Tabata complet qui sollicite tout le corps.

J'ai fait quelques étirements courts mais intenses.

entraînement à domicile du dimanche

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commentaire 4
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    피부미인되고파
    전신타바타 홈트 8동작 해주시고
몸풀기 해주셨네요
    • 들꽃7
      Écrivain
      일요일도 홈트로 스트레칭 하고 
개운함 챙기네요
  • tradingcom
    오늘도 홈트로 전신운동을 하며 강도있는
스트레칭을 하셨네요 
수고하셨습니다
    • 들꽃7
      Écrivain
      오늘도 홈트로 전신 운동하고
개운함도 챙겼어요