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Utilisez un rouleau en mousse à picots.
J'ai reçu un massage des jambes cet après-midi, et c'est tellement rafraîchissant.
폼룰러 사용해서 다리 맛사지 잘 해주셨네요
운동후에 마사지로 해 주면 피로가 풀리네요