Régime / Exercice

Marcher 30 000 pas

2025.09.23 21:49
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Aujourd'hui, j'ai atteint mon objectif de marcher à nouveau 30 000 pas, en terminant par une promenade après le dîner pour contrôler ma glycémie.Marcher 30 000 pas

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commentaire 8
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    피부미인되고파
    와우 오늘은 사만보 걷기 하셨네요
다리 괜찮으세요?
    • tradingcom
      Écrivain
      네 감사합니다 
항상 걷다보니 아무 문제 없네요
좋은 하루 되세요
  • 들꽃7
    어제 사만보 넘게 걸으셨네요
수고 하셨어요
목표달성 멋지세요
수요일 좋은 하루 되세요
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
편안하고 건강한 하루 되세요
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    우와 혈당관리을
위해서 넘. 많이걸셔네요
수고하셨습니다
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
편안한 밤 되세요
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    못멧지
    건강위한 걷기 하셧네요
사만보 이상으로 잘 걸으셨어요
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
좋은 하루 되세요