Régime / Exercice

exercice d'escalier
2025.09.21 20:34
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계단운동

J'ai fait des exercices dans les escaliers.

Il ne fait pas chaud, donc c'est idéal pour monter les escaliers.
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commentaire12
  • image de profil
    못멧지
    통로가 덥지 않아서 다행입니다
계단운동 꾸준히 해주시네요
    mjy780
    Écrivain
    요즘 운동하기 좋아요 
날씨가 참 좋네요
  • image de profil
    green
    계단운동이네여
화이팅하세요
    mjy780
    Écrivain
    매일 운동해야죠 
화이팅 해 볼게요
  • tradingcom
    하체강화를 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
편안하고 좋은 밤 되세요
    mjy780
    Écrivain
    다리 근력의 좋지요 
멋진 하루 되세요
  • 애플짱짱
    계단오르기 수고하셨어요 
꾸준히 응원합니다
    mjy780
    Écrivain
    꾸준히 운동할게요 
오늘도 열심히 해요
  • image de profil
    피부미인되고파
    계단운동 잘 해 주셨어요. 
저도 오늘 2번 했어요
    mjy780
    Écrivain
    계단 운동하셨군요
 오늘도 파이팅 하세요
  • 치노카푸
    계단오르기 수고하셨습니다
선선해지니 운동하기 좋습니다^^
    mjy780
    Écrivain
    운동하기 좋더라고요
 계단 운동 매일 해요