Régime / Exercice

Entraînement à domicile du jeudi
2025.09.18 06:45
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L'entraînement à domicile du jeudi est court mais intense : un Tabata sollicitant tout le corps.

J'ai fait des étirements en utilisant une routine tout-en-un.

목요일 홈트
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commentaire4
  • tradingcom
    아침에 일어나 홈트로 스트레칭을 하며 
상쾌한 아침을 맞이하셨네요 
수고하셨습니다
  • 유저ZaV5ghvxrt
    짧지만 강도 있는 전신타바타 운동으로
몸관리 잘 해 주셨어요
  • 떼뉴🧡
    건강한 아침 홈트 수고하셨습니다
상쾌한 하루 이네요
  • image de profil
    y21049385
    짧지만 강도있는 전신 타바타로 
아침 홈트 시원하게 잘 해주셨네요