Régime / Exercice

Montez 10 000 marches

2025.09.16 21:49
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J'ai réussi à faire 10 000 pas à la salle de sport aujourd'hui.
Je pensais qu'il n'y aurait pas grand monde à cause de la pluie, mais il n'y avait plus de place sur le tapis roulant, alors j'ai attendu un peu avant de m'entraîner.Montez 10 000 marches

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commentaire 8
  • 심심풀이
    만보걷기 성공하셨네요. 고생하셨습니다
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      피부미인되고파
      Écrivain
      오늘 하루도 수고 많으셨어요. 
편안한 밤 되세요
  • 민초파이
    만보 성공하셨군요.
요즘 만보 걷기 힘들어서 안하고 있습니다ㅠ
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    켈리장
    비와서 실내로 다 갔나봐요
고생하셨어요
  • shayne
    퇴근 후의 피곤함도 이겨내고 만보를 채운 당신, 정말 멋져요. 한 걸음 한 걸음이 모여 튼튼한 체력을 만들고, 맑은 정신을 가꿔줄 거예요. 당신의 노력은 결코 헛되지 않을 겁니다.
  • 유저oC0FbbjGLZ
    만보 걸음 수고하셨습니다 
편안한 밤 되세요
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    꽃이뻐
    건강하게 걷기 수고하셨습니다
편안한 밤 되세요
  • tradingcom
    헬스장에서 남은 만보를 채우셨네요
수고 많으셨습니다 
즐겁고 건강한 시간 보내세요