Régime / Exercice

Marcher dur
2025.09.15 22:22
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J'ai encore beaucoup marché aujourd'hui.

Même s'il fait chaud maintenant, la chaleur est un peu différente de celle du solstice d'été.

Chuseok approche à grands pas, et il ne me reste plus qu'à prendre du poids, je devrais donc commencer à m'y mettre sérieusement à l'avance.

 

열심히 걷기
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commentaire10
  • 유저GcGwbUz0yu
      수고하셨습니다 걸으면
 너무너무 좋죠.
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    켈리장
    Écrivain
    10월도 열심히 걸어야겠어요
시간이 너무 빨리 가네요
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    못멧지
    만보 달성 잘해주셨네요
틈틈히 운동하기 참 좋습니다
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    켈리장
    Écrivain
    9월 한달도 고생하셨어요
10월도 화이팅하세요
  • tradingcom
    저녁에는 서늘해서 걷기가 좋죠
만보걷기 수고하셨습니다 
좋은 시간 되세요
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    켈리장
    Écrivain
    이제 완연하 가을이네요
엄청 더운 날은 없을것 같아요
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    피부미인되고파
    연휴가 길어서 살찔 생각에 저도
걱정이 되긴 하네요
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    켈리장
    Écrivain
    이미 마음 내려놓고 있어요
얼마나 찔지가 관건이네요
  • 들꽃7
    요즘은 저녁에 걸을만 하네요 
오늘도 걷기 너무 수고 하셨어요
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    켈리장
    Écrivain
    갈수록 걷기 좋은 날일것 같아요
오늘도 수고하셨어요