Régime / Exercice

15 septembre, 10 000 pas
2025.09.15 17:38
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début lundi

J'ai mangé tellement de pain ce week-end

Je me demande s'il a perdu la parole, lol.

Je vais me retenir un peu aujourd'hui.

Je dois manger sainement.

Remonter le moral!9.15 만보걷기

 
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commentaire7
  • 유저GcGwbUz0yu
      건강 하세요  
많이 걸으셨어요~
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    못멧지
    저도 주말에 잘먹고 평일에 해소하려고 해요
이번주도 화이팅입니다
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    green
    만보걷기하셨네요
수고하셨어요
  • shayne
    밤늦게까지 만보 걷기를 멈추지 않는 끈기에 감동했어요. 선선한 밤바람을 맞으며 걷는 그 시간들이 오늘 하루의 모든 스트레스를 날려버리고 마음의 평화를 가져다주기를 바랍니다. 당신의 건강을 위한 투자는 결코 헛되지 않을 것입니다.
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    ♡승희♡
    저도 주말에는 덜 걷고 많이 먹고 그렇게 되더라고요.ㅜㅜ
 열심히 걸으셔서 칼로리 소모하시면되죠!. 수고 많으셨어요.
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    빵 많이 드셔서 힘이
많이 나셔나 봅니다 
많은걸음 걸어셨네요 
수고하셨습니다
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    피부미인되고파
    주말에는 과식 하게 되죠
오늘 많이 걸으셨네요