Marcher après les repas

Pour faciliter la digestion et réguler la glycémie après le déjeuner

J'ai marché un moment.

Terminons par une marche post-repas de 6 000 pas.

Passez un bon après-midi

Marcher après les repas

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commentaire 6
  • 떼뉴🧡
    식후 당조절을 위해 열심히 걸으셨네요~~
    걷기 좋은 오후네요 
    • 들꽃7
      Écrivain
      식후 당조절 위해서 걸었어요
      좋은 밤 보내세요 
  • wonhee095003
    점심 식후 혈당관리도 하고
    6천보 잘 걸으셨네요
    • 들꽃7
      Écrivain
      점심 식후에 혈당관리 위해서 
      걷기하고 건강도 챙겼어요 
  • image de profil
    green
    식후 걷기하셨네여 
    좋은거라네여
  • 유저GcGwbUz0yu
      걸으면 너무너무 좋죠.. 
    열심히 운동하시네요.