Régime / Exercice

Monter les escaliers

2025.09.14 15:00
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Je suis allé me ​​promener et j'ai terminé en montant les escaliers.

Aujourd'hui, je m'entraîne à nouveau à monter les escaliers pour renforcer le bas du corps.

Monter les escaliers

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commentaire 2
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 계단 오르기 하시느라 수고하셨습니다 편안한 저녁시간 되십시요
    • 들꽃7
      Écrivain
      오늘도 계단오르기 하고 
근력도 키우네요 
굿 밤 보내세요