Régime / Exercice

routine d'entraînement matinale à domicile
2025.09.14 10:31
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아침 홈트 루틴

J'ai fait une séance Tabata complète ce matin.

C'est court, mais ça semble efficace pour faire de l'exercice.

Passe une bonne journée!
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commentaire7
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    못멧지
    타바타 운동 해주셧네요
짧지만 힘드셧을꺼 같아요
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    green
    아침 홈트 루틴이네요
좋은 루틴이네요
    연주니
    Écrivain
    감사합니다
좋은하루되세요!
  • 유자차
    수고하셨습니다.
좋은하루되세요!
    연주니
    Écrivain
    감사합니다.
화이팅입니다.
  • tradingcom
    오늘 아침도 일어나 스트레칭으로 몸을 풀며 전신운동 하셨네요 
수고하셨습니다
    연주니
    Écrivain
    네 감사합니다.
좋은하루되세요~