22 minutes de montée d'escaliers après un repas, 90 étages

22 minutes de montée d'escaliers après un repas, 90 étages

 

J'ai joué 2 fois hier.

4ème tentative cette semaine 💗

J'ai mangé deux mini-biscuits au chocolat dans la voiture, en guise de petite douceur après le repas...

Je suis sorti immédiatement après être rentré à la maison.

 

22 minutes après le repas, 90e étage

Le disque est bon, n'est-ce pas ? ♡

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commentaire 3
  • tradingcom
    식후 계단 오르기 운동하셨네요 
    수고하셨습니다 
    편안한 시간 되세요 
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    green
    식후계단운동하셨네뇨
    수고하셨어요
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    못멧지
    22분동안 열심히 하셧네요
    계단운동 잘하셧어요