Régime / Exercice

Ancien
2025.09.12 17:00
vérifier 23ferraille 0

Je fais aussi des étirements pour mes muscles du dos avec un rouleau en mousse.

C'est très rafraîchissant quand on se détend.

폼플러
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commentaire4
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    방울방울
    오 저도 퇴근하면 폼롤러하려고 쿠팡에서 샀는데...현실은 그냥 방구석에 쳐박아뒀네요 ㅎ하하하
    들꽃7
    Écrivain
    폼프러 구입하셨군요 
은근시원해서 좋아요
전 티비 보면서도 해요
  • 떼뉴🧡
    스트레칭에 좋은 폼롤로 해주셨네요~ 
꾸준히 하면 교정도 되고 좋더라요
    들꽃7
    Écrivain
    스트레칭하면 시원하네요 
매일 하고 있어요