23 minutes d'escaliers à jeun, 86 étages🎶

23 minutes d'escaliers à jeun, 86 étages🎶

 

J'ai dit hier

Mon rythme cardiaque est stable.

Comme j'ai l'estomac vide, je vais faire court !

23 minutes, 86e étage réussi

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commentaire 10
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    현유리
    오 좋네요
    수고하셨어요 
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      행운들잉
      Écrivain
      ㅎㅎ좋죠!
      감사합니다
  • 애플짱짱
    86층 대단하세요 
    건강한 시간 수고하셨어요 ~
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      행운들잉
      Écrivain
      감사합니다^^
      굿밤 되세요
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    green
    공복계단23분이네여
    대단하십니당ㅋㅋ
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      행운들잉
      Écrivain
      오늘은 공복30분 성공요!
      이번주는 주4도전!
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      green
      화이팅하세요
      저도 종종 걸어요
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      행운들잉
      Écrivain
      네 다시 더워졌어요ㅜ
      낮엔 홈트가 나을듯해요
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      green
      여긴 선선해서 걷기
      딱 좋은 것 갗아여 ㅎㅎ
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    못멧지
    계단운동 제대로 하셧네요
    꾸준하게 잘하시네요