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운동전후 스트레칭도 중요하죠. 시원하게 스트레칭 잘 해주셨어요
Aujourd'hui encore, je me lève le matin, je fais quelques étirements pour m'échauffer légèrement et je sors pour ma promenade matinale.
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commentaire 10
- 들꽃7
금요일도 스트레칭으로 개운하게 시작 하셨네요 좋은 하루 되세요
- 피부미인되고파
운동 나가기 전에 홈트로 몸풀기 부터 잘 해주셨네요
- green
스트레칭하셨네요 잘 해주긴하셧네요
- 못멧지
같은 루틴 지키시는게 대단하세요 부지런함 배우고 갑니다