Régime / Exercice

J'ai atteint les 10 000 pas mardi.
2025.09.09 20:45
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Je marche à la salle de sport.

Il y a une brise vraiment fraîche dehors en ce moment.

Je vais à la salle de sport au cas où marcher seule deviendrait ennuyeuse.

Passe une bonne nuit.

 

화요일 만보달성
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commentaire6
  • shayne
    걷기 좋은 날씨에 만보를 채우신 여러분, 정말 잘하셨습니다! 하루를 마무리하는 건강한 습관이 여러분의 삶을 더욱 풍요롭게 만들어 줄 거예요. 매일의 작은 노력이 큰 변화를 만든다는 것을 잊지 마세요. 진심으로 응원합니다.
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    못멧지
    헬스장에서 운동 잘하셧어요
실내에서 잘해주셧네요
  • 애플짱짱
    헬스장에서 운동 수고하셨어요 
만보 걸음 응원합니다
  • 들꽃7
    헬스장에서 걷기 수고하셨어요'
오늘도 편안한 밤 보내세요
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    유미쿠키맘
    헬스장도 좋지만 요즘은 야외 걷기 좋은 거 같애요. 내일은 시원한 야외에서 걸어보시길^^수고하셨습니다
  • 치노카푸
    헬스장 운동 하셨네요
걷기운동 늘 좋습니다