피부미인되고파
가볍게 몸풀기 먼저 해주고 걷기 운동 나가면 좋아요
Aujourd'hui encore, je me lève le matin, je fais quelques étirements pour m'échauffer légèrement et je sors pour ma promenade matinale.
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commentaire 6
- green
스트레칭하셨네요 열심히 하세요
- 못멧지
준비운동 잘해주셧네요 몸좀 풀고나가시면 좋지요