Régime / Exercice

Monter les escaliers

2025.09.03 15:36

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Entraînons-nous à monter les escaliers aujourd'hui encore.

Je monte les escaliers pour renforcer le bas de mon corps.

계단 오르기

commentaire6

green

하체 근력 위해서네요
수고하셨어요

2025.09.06 11:27

들꽃7

Écrivain

하체근력 위해서 하고 있어요 
감사합니다

2025.09.07 22:16

tradingcom

하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요 수고하셨습니다 
즐겁고 편안한 하루 되세요

2025.09.04 12:37

들꽃7

Écrivain

하체근력에 좋은 계단오르기 
오늘도 실천해 보네요

2025.09.07 22:16

♡승희♡

계단 오르기 잘하셨네요. 
무릎 관절 조심하시면서 건강한 운동하시기 바랍니다.^^

2025.09.03 19:18

들꽃7

Écrivain

계단오르기 하고 있어요 
매일 꼭 하넹

2025.09.07 22:16