Régime / Exercice

Lundi, mardi, mercredi, exercice aérobique

2025.09.03 12:05
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Lundi, mardi, mercredi, exercice aérobiqueLundi, mardi, mercredi, exercice aérobiqueLundi, mardi, mercredi, exercice aérobique

 

 

Les lundis et mardis, j'accompagne mon enfant à l'école.

Je suis sorti pour faire de l'exercice, et aujourd'hui je suis ressorti à l'aube.

Je pensais qu'il faisait beaucoup plus frais, mais

Il fait encore beaucoup plus frais tôt le matin.

 

Passez une journée saine et agréable !

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commentaire 10
  • leajjang9017
    매일 꾸준히 운동하시네요.
대단하세요. 꾸준히 하는게 쉽지 않은데 말이죠.
    • seabuck0537
      Écrivain
      말씀 감사드려요
매일하려고 노력중이에요
  • image de profil
    ♡승희♡
    새벽, 아침은 아주 시원한 거 같더라고요. 
쫌 쌀쌀한 느낌도 들구요. 
새벽 운동 수고 많으셨습니다.
    • seabuck0537
      Écrivain
      많이시원해진 것 같아요
말씀 감사 드리며 오늘도 행복한 하루 되세요
  • tradingcom
    유산소 운동 꾸준히 하시네요
오늘도 화이팅해요
    • seabuck0537
      Écrivain
      응원의 말씀 감사합니다
운동 하니까 개운하고 좋네요
행복한 하루 되세요
  • image de profil
    green
    유산소운동이네여
열심히하세여
    • seabuck0537
      Écrivain
      네^^ 오늘도 열심히 하고 들어어요
댓글 감사해요
  • image de profil
    못멧지
    그렇게 조금씩 기온 떨어질꺼 같아요
매일 잘하고 계시다니 멋지십니다
    • seabuck0537
      Écrivain
      맞아요 시원해지고 있어요
운동 시원하게 잘 하고 들어왔어요
말씀 늘 감사드려요