치노카푸
걷기운동 수고하셨습니다^^ 오늘 기분이 좋은게 날씨때문이었네요^^
Le ciel était nuageux le matin, mais il s'est dégagé au cours de la journée.
C'était agréable et rafraîchissant d'aller se promener pour la première fois depuis un certain temps.
Bien sûr, j'ai transpiré, mais j'ai l'impression que l'été s'achève doucement.
J'ai également terminé aujourd'hui ma séance d'escaliers, mes 10 000 pas et mes exercices de musculation.