Régime / Exercice

entraînement à domicile du lundi

2025.09.01 06:13
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Détendez également vos muscles tendus lundi.

J'ai fait une séance d'entraînement Tabata complète à la maison pour me réveiller.entraînement à domicile du lundi

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commentaire 7
  • 들꽃7
    월요일도 홈트로 시작하고
9월 첫날 개운하게 시작 하셨네요
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      피부미인되고파
      Écrivain
      9월 한달도 운동 잘 해주시고
건강 잘 챙겨 주세요
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    y21049385
    전신 타바타로 뭉친 근육 풀고
잠도 깨워주고 좋네요
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      피부미인되고파
      Écrivain
      피곤한 월요일이지만 오늘도 운동 잘 해 주세요
  • sa99877288
    새로운 한주 시작이네요 홈트로 개운하게 시작하셨네요
  • tradingcom
    오늘도 홈트로 스트레칭을 하며 밤새 뭉친 근육을 풀어주셨네요 
즐거운 시간 되세요
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    tkgk11433801
    좋은 프로그램입니다. 
홈트 수고하셨습니다