Régime / Exercice

Programme d'entraînement matinal de 10 000 pas aujourd'hui

2025.08.29 09:39
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Il fait chaud aujourd'hui encore, tout le monde.

C'est Chilseok, le 7e jour du 7e mois lunaire.

Nouilles froides ou crêpes de cheval à base de farine de blé

On dit que cet aliment est consommé depuis l'Antiquité.

 

Bon vendredi 🤗💦💕Programme d'entraînement matinal de 10 000 pas aujourd'hui

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commentaire 4
  • sa99877288
    만보걷기 수고하셨어요 즐거운 금요일 보내세요
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      신나게💕💕🎵🎵🎵
      Écrivain
      네~^^감사합니다 
우리님 께서도 금요일 하루 잘
 보내셔죠.
어려운 발걸음 주셔는데
답글이 늧어서 죄송합니다 
즐거운 8월 한달 마무리 잘 하시길
바랍니다 🤗 💕 💦
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    green
    만보걷기허셨네요
수고많으셨어요
  • shayne
    만보 걷기 성공, 진심으로 축하드립니다! 힘든 날씨 속에서도 포기하지 않고 묵묵히 걸어온 당신의 모습에서 큰 의지를 느꼈습니다. 당신의 끈기와 노력이 결실을 맺을 거예요.