Régime / Exercice

Monter les escaliers
2025.08.25 16:11
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J'ai de nouveau pratiqué la montée d'escaliers aujourd'hui.

Je pense que c'est moins difficile si on le fait régulièrement.

Bon appétit.

계단 오르기
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commentaire6
  • image de profil
    green
    계단 오르기도 늘
하시는 것 같더라구요
    들꽃7
    Écrivain
    계단 오르기도 늘 하고 있어요 
응원 감사합니다
  • tradingcom
    하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요.  수고하셨습니다 
좋은 하루 되세요
    들꽃7
    Écrivain
    하체근육을 강화시키는 계단오르기 해요
좋은 밤 보내세요
  • 이뻐지기
    계단운동 수고하셨습니다 
내일도 응원 합니다
    들꽃7
    Écrivain
    계단운동 열심히 하고 있어요 
응원 감사합니다