피부미인되고파
오늘 같이 더운 날씨에도 삼만보 걷기 하시교 대단하세요
La chaleur étouffante persiste jour après jour, et les SMS d'alerte canicule continuent d'affluer.
Aujourd'hui, j'ai atteint mon objectif de marcher à nouveau 30 000 pas, en terminant par une promenade après le dîner pour contrôler ma glycémie.