Régime / Exercice

exercice de marche de 10 000 pas
2025.08.23 20:08
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Il fait encore très chaud aujourd'hui.

J'ai terminé de marcher 10 000 pas à l'intérieur.

만보 걷기 운동
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commentaire20
  • shayne
    무더운 날씨에도 굴하지 않고 만보를 걸으신 당신, 정말 존경스럽습니다. 당신의 작은 발걸음 하나하나가 모여 큰 변화를 만들어낼 겁니다. 당신의 열정을 진심으로 응원합니다.
    화사하니
    Écrivain
    열심히 걷기하고
목표 달성하니 좋아요
  • 유저GcGwbUz0yu
     걷기 너무너무 좋죠..
 열심히 하시네요.
    화사하니
    Écrivain
    23일 만보 걷기도 잘 마쳤지요 
열심히 챙기며 관리해줍니다
  • image de profil
    못멧지
    실내서도 만보 대단하십니다
만보달성 축하합니다
    화사하니
    Écrivain
    실내에서 걷기 이어가네요
화이팅
  • tradingcom
    무더운 날씨에 실내에서 만보걷기 성공하셨네요 수고하셨습니다
    화사하니
    Écrivain
    많이 덥네요
무사히 잘 마쳤어요
  • 8643
    실내에서 만보 걷기 수고하셨어요 
편안한  시간 보내세요
    화사하니
    Écrivain
    건강을 위한 걷기.잘 
마쳤어요
  • 다시꿈꾸는세상
    더운 날에는 실내 걷기도 넘 좋지요
수고하셨어요
    화사하니
    Écrivain
    부지런히 걷기하며
만보 채웠어요
  • image de profil
    현유리
    너무 더워요
땀이 그냥 흘러요
    화사하니
    Écrivain
    그러네요 
요며칠 더위가 심하네요
땀흘리고 샤워하면 좋더군요
  • 치노카푸
    만보걷기 수고하셨습니다
폭염이 언제 끝날지 걱정이 됩니다
    화사하니
    Écrivain
    폭염이 계속이지만
만보걷기 잘 마쳤어요
  • image de profil
    피부미인되고파
    실내에서 만보 걷기
수고 하셨어요
    화사하니
    Écrivain
    실내에서 걷기운동해도
덥네요
잘 마쳤어요
  • Happydays
    오늘도 덥더라구요 걷기 수고하셨어요
    화사하니
    Écrivain
    더운 날이 계속네요
쉬엄쉬엄 실내걷기 해주었어요