Monter les escaliers

J'ai terminé ma promenade en montant des escaliers aujourd'hui encore.

J'ai de nouveau travaillé la force du bas du corps aujourd'hui.

Passez un bon après-midi

Monter les escaliers

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commentaire 8
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    피부미인되고파
    오늘도 운동후에 계단오르기로
    마무리 잘 해주셨네요
    • 들꽃7
      Écrivain
      오늘도 운동 마무리 계단오르기 해요
      매일 하네요 
  • 연주니
    잘하셨네요~
    즐건하루되세요~
    • 들꽃7
      Écrivain
      잘 챙기고 잇어요 
      오늘도 게단오르기 했네요 
  • 다시꿈꾸는세상
    하체근력운동으로 계단오르기 좋아요
    내일도 응원합니다 
    • 들꽃7
      Écrivain
      하체 근력 위해서 매일 잘 챙기네요 
      굿 밤 요 
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    green
    계단오르기허셨네요
    늘 하시는 것 같야요
    • 들꽃7
      Écrivain
      계단오르기는 매일 하네요 
      그래야 안 힘들어요