Régime / Exercice

Marcher 30 000 pas

2025.08.21 21:55
vérifier 27ferraille 0

Aujourd'hui, j'ai atteint mon objectif de marcher à nouveau 30 000 pas, en terminant par une promenade après le dîner pour contrôler ma glycémie.Marcher 30 000 pas

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commentaire 8
  • 들꽃7
    오늘도 삼만보 넘게 걸으셨네요 
오늘도 수고 하셨어요 
굿 밤 보내세요
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
편안한 밤 되세요
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    green
    삼만보 걷기 좋네요
수고많우셧어용
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
좋은 하루 되세요
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    못멧지
    건강을 위한 걷기 잘하셧어요
3만보 달성 축하합니다
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
편안하고 즐거운 하루 되세요
  • 유저GcGwbUz0yu
     수고 하셨어요. 
건강 하세요
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
즐거운 시간 보내세요