Entraînement matinal à domicile

Entraînement matinal à domicile

J'ai fait une séance d'entraînement simple à la maison ce matin.

J'ai fait des exercices pour les épaules et les bras pour la première fois depuis un certain temps.

Passe une bonne journée

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commentaire 10
  • tradingcom
    아침에 일어나 홈트로 스트레칭을 하며 밤새 뭉친 근육을 풀어주셨네요 
    수고하셨습니다 
    • 연주니
      Écrivain
      감사합니다.
      좋은하루되세요~
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    :D
    저도 초보자 푸시업 홈트 좋아해요 ㅎ
    푸시업 잘하고싶어요 ㅎ
    • 연주니
      Écrivain
      네 화이팅
      좋은하루되세요~
  • 유자차
    잘하셨네요
    수고하셨습니다!!
    • 연주니
      Écrivain
      네 화이팅
      좋은하루되세요~
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    어제도 이것저것 운동하시느라 수고하셨습니다 
    편안한 쉼되세요 
    • 연주니
      Écrivain
      감사합니다.
      화이팅하세요
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    green
    아침 홈트하셨네요
    잘 하신듯하네요
    • 연주니
      Écrivain
      네 화이팅
      감사합니다