Régime / Exercice

Entraînement matinal à domicile
2025.08.19 12:28
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아침 홈트

J'ai fait une séance d'entraînement simple à la maison ce matin.

J'ai fait des exercices pour les épaules et les bras pour la première fois depuis un certain temps.

Passe une bonne journée
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commentaire10
  • image de profil
    green
    아침 홈트하셨네요
잘 하신듯하네요
    연주니
    Écrivain
    네 화이팅
감사합니다
  • image de profil
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    어제도 이것저것 운동하시느라 수고하셨습니다 
편안한 쉼되세요
    연주니
    Écrivain
    감사합니다.
화이팅하세요
  • 유자차
    잘하셨네요
수고하셨습니다!!
    연주니
    Écrivain
    네 화이팅
좋은하루되세요~
  • image de profil
    :D
    저도 초보자 푸시업 홈트 좋아해요 ㅎ
푸시업 잘하고싶어요 ㅎ
    연주니
    Écrivain
    네 화이팅
좋은하루되세요~
  • tradingcom
    아침에 일어나 홈트로 스트레칭을 하며 밤새 뭉친 근육을 풀어주셨네요 
수고하셨습니다
    연주니
    Écrivain
    감사합니다.
좋은하루되세요~