Royaume céleste + Cardio sur tapis roulant

J'ai essayé le Royaume Céleste pour la première fois.

C'était gérable car je roulais lentement au niveau 1.

Mon corps lâche prise immédiatement si je force trop, donc je n'ai roulé que 15 minutes.

J'ai fait 40 minutes sur le tapis roulant.

Encore une séance d'entraînement réussie aujourd'hui !