Voici le shake protéiné que je bois 💪

J'essaie de consommer des protéines provenant d'aliments naturels à chaque repas, mais lorsque je sens que j'en manque clairement, je prends un shake protéiné.

Personnellement, je trouve que les saveurs sont plus intenses dans l'ordre suivant : chocolat > fraise > café > melon > banane > thé au lait. Si je ne devais en acheter qu'une seule boîte, je prendrais celles au chocolat, à la fraise et au café.

Assurons-nous tous de consommer suffisamment de protéines à chaque repas ! Bonne chance pour votre régime, votre exercice et votre sommeil aujourd'hui !