entraînements matinaux du vendredi et du samedi

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La pluie a cessé, alors j'ai commencé à marcher d'un pas rapide.

Mon bras s'est engourdi lorsque j'ai marché en tenant un parapluie.

C'est beaucoup plus facile maintenant.

J'ai rendez-vous chez le dermatologue aujourd'hui.

J'ai fait du sport tôt le matin et je suis sorti maintenant.

 

Tu as bien travaillé cette semaine.

Passez un week-end sain et heureux ^^

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commentaire 10
  • 떼뉴🧡
    비가 그치니 운동할 맛이 나는거 같아요~
    운동 잘하시고 피부과도 잘 다녀오시고 
    즐거운 하루 되세요 
    • seabuck0537
      Écrivain
      네 감사합니다
      운동  열심히 하려고 노력중이에요
      즐거 하루되세요
  • image de profil
    피부미인되고파
    이틀 연속 새벽 운동 수고 하셨어요
    즐거운 토요일 보내세요
    • seabuck0537
      Écrivain
      말씀 감사드려요 
      날이 좀 시원했으면 좋겠어요
      새벽에도 좀 덥네요^^;
  • 들꽃7
    금요일 토요일 둘다 새벽에 운동 하셨네요 
    수고 하셨어요 
    주말 잘 보내세요 
    • seabuck0537
      Écrivain
      새벽 시간이 좋더라구요
      운동 잘 하고 들어왔습니다
      말씀 감사드리며 건강한 하루되세요
  • tradingcom
    이틀동안 새벽 운동 수고하셨습니다 
    편안하고 행복한 시간 되세요 
    • seabuck0537
      Écrivain
      파워워킹이 잘 맞는거 같아요
      꾸준히 하려고 노력중이이에요
      말씀 감사드려요
  • image de profil
    green
    새벽 운동하셧네요
    보기 좋네요 ㅋㅋ
    • seabuck0537
      Écrivain
      응원 감사해요
      운동 하니까 개운하고 좋더라구요
      오늘도 즐건 하루되세요