Régime / Exercice

Marcher 30 000 pas

2025.08.15 21:28
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Aujourd'hui, j'ai atteint mon objectif de marcher à nouveau 30 000 pas, en terminant par une promenade après le dîner pour contrôler ma glycémie.Marcher 30 000 pas

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commentaire 10
  • 더달달s
    오 삼만보!
정말 축하드려요
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
편안한 밤 되세요
  • 치노카푸
    삼만보 수고하셨습니다^^
편안한 밤 되세요^^
    • tradingcom
      Écrivain
      네 감사합니다 
즐겁고 행복한 밤 되세요
  • sukki1596614
    삼만보나 걸으셨군요
수고하셨습니다 편한 밤 되세요
    • tradingcom
      Écrivain
      네 고맙습니다 
편안하고 즐거운 밤 되세요
  • 8643
    삼만보 걸음 수고하셨습니다 
편안한  밤 보내세요 
즐건 연휴  되시구요
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
즐겁고 편안한 밤 되세요
  • image de profil
    green
    삼만보 걷기네요
많이 걸으시네요
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
편안하고 즐거운 시간 되세요