Régime / Exercice

Monter les escaliers
2025.08.13 16:23
vérifier 18ferraille 0

J'ai terminé ma séance d'entraînement aujourd'hui en montant les escaliers après le travail.

Développer la force du bas du corps

계단오르기
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commentaire2
  • tradingcom
    하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요. 수고하셨습니다 
즐겁고 편안한 하루 되세요
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    더운데 계단 오르기 
쉬엄쉬엄 하셔요
그기다가 퇴근해서
고생하셨습니다