Régime / Exercice

Marcher 30 000 pas

2025.08.08 22:06
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Aujourd'hui, j'ai atteint mon objectif de marcher à nouveau 30 000 pas, en terminant par une promenade après le dîner pour contrôler ma glycémie.Marcher 30 000 pas

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commentaire 10
  • 8643
    오늘은 4 만보 넘게 걸으셨네요 
수고 많으셨습니다 
피로 풀어주시고 행복한 금요일 보내세요
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
편안하고 즐거운 시간 되세요
  • 치노카푸
    4만보라니 대단하십니다
다리피로 충분히 풀어주세요
    • tradingcom
      Écrivain
      네 감사합니다 
즐겁고 건강한 하루 되세요
  • image de profil
    green
    삼만보 걷기도 힘든데
사만보 걸으셨네요
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
즐겁고 행복한 시간 되세요
  • image de profil
    못멧지
    토탈 사만보라니 멋지십니다
다리마사지 잘해주셔야 겠어요
    • tradingcom
      Écrivain
      네 감사합니다 
즐거운 시간 보내세요
  • 유저GcGwbUz0yu
     열심히 하시네요  . 
응원합니다 너무 잘하셨어요
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
즐거운 시간 보내세요