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J'ai encore fait du cardio à jeun aujourd'hui.
Ça marche à coup sûr à jeun et en suivant un régime.
Le poids du corps qui était en place commence à se déplacer petit à petit.
Ça commence~~
운동이랑 식단이랑 같이해야헤여 관리 잘 해주세요
오운완 수고하셨어요 꾸준히 홧팅입니다
공복에 유산소 운동이 라니 대단하시네요
건강한 다이어트 하고 계시네요 저도 열심히 해야곘어요