Français
Marchez et terminez en montant les escaliers.
Même si c'est difficile, je m'entraîne pour renforcer le bas de mon corps.
하체근력에 도움되는 운동 잘하셨습니다. 걷기에 계단까지 수고하셨습니다
하체 근력운동으로 계단 운동 하셨네요. 잘하셨습니다