Régime / Exercice

Marcher 30 000 pas

2025.08.04 21:45
vérifier 22ferraille 0

Aujourd'hui, j'ai atteint mon objectif de marcher à nouveau 30 000 pas, en terminant par une promenade après le dîner pour contrôler ma glycémie.Marcher 30 000 pas

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commentaire 12
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    피부미인되고파
    덥고 습한 날씨에 4만보 가까이
걷기 수고 하셨어요
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
즐겁고 편안한 밤 되세요
  • 8643
    월요일 삼만보 걸음  
수고하셨습니다 
편안한 밤 보내세요
    • tradingcom
      Écrivain
      네 감사합니다 
즐겁고 행복한 시간 보내세요
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    어제도 3만보걷기 하시느라 고생하셨습니다 오늘도 응원합니다
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
즐거운 하루 보내세요
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    green
    삼만보걷기를 늘
목표삼고 잘 달성하시네요
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
편안한 하루 보내세요
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    못멧지
    3만8천보라니 어마어마하셔요
걷기운동 잘하고 오셨네요
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
편안한 시간 보내세요
  • 유저GcGwbUz0yu
    이날도 엄청나네요 4만보 걷기 ~
수고하셨어요
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
좋은 밤 되세요