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Aujourd'hui aussi, je me suis réveillé ce matin et j'ai fait quelques étirements à la maison pour détendre les muscles qui s'étaient contractés pendant la nuit.
일요일도 기상후에 홈트로 몸풀기 잘 해주셨어요
네 맞아요 홈트가 따라하기 쉬워 편해요
뭉친 근육을 풀어주는게 좋긴 하겠네여 ㅋㅋ
네 맞아요 뭉친 근육을 풀어줘야죠
운동하면 붓기도 빠지고 좋더라구요 타바타운동 잘하셨어요