J'ai réussi à faire 10 000 pas le jour de mon anniversaire, le 2 août.

Aujourd'hui, c'est mon anniversaire, alors je suis allée dans un magasin d'usine haut de gamme pour la première fois depuis longtemps.

J'ai fait beaucoup de courses, donc je poursuis ma routine quotidienne.

J'ai fait un peu plus de marche en extérieur et j'ai réussi.

Je me suis également assurée de bien m'hydrater pendant la marche.

J'ai donc réussi à faire plus de 10 000 pas samedi !