Bilan des entraînements de juillet

En cours d'exécution, qui a disparu à cause d'un décalage la dernière fois

134 km dont 5 km

C'est dommage que je ne sois pas beaucoup sorti en juillet.

Journée de course

Une fois tous les 3 jours

Il y a eu des moments où je suis parti au bout de six jours.

Entraînement à domicile

Au départ, les entraînements à domicile constituaient mon principal exercice physique.

Ça s'est transformé en renfort après la course lol

Faisons de notre mieux en août également.