Régime / Exercice

Marcher 30 000 pas

2025.07.31 21:51
vérifier 27ferraille 0

Aujourd'hui, j'ai atteint mon objectif de marcher à nouveau 30 000 pas, en terminant par une marche pour contrôler ma glycémie après le dîner.Marcher 30 000 pas

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commentaire 14
  • image de profil
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 역시나 3만보 걷기 하느라 고생하셨습니다 편안한 밤 되세요
    • tradingcom
      Écrivain
      네 감사합니다 
즐겁고 활기찬 불금 되세요
  • 쇼니보니
    전화 많이 걸으셨네요. 건강관리 열심히십니다
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
건강한 삶을 위해. 관리 잘 해야조
  • 8643
    오늘도 삼만보 걸음으로 마무리하셨네요 
수고 많으셨습니다 
편안한  밤 보내세요
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
즐겁고 편안한 하루 되세요
  • 들꽃7
    우와 오늘도 삼만 팔천보 걸으셨네요 
오늘도 편안한 밤 보내세요
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
편안하고 즐거운 하루 되세요
  • image de profil
    피부미인되고파
    어제도 4만보 가까이 걸으셨네요
너무 수고 하셨어요
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
활기차고 건강한 하루 되세요
  • sa99877288
    더운날 무리하신거 아니예요 3만보 걷기 수고하셨어요
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
편안한 하루 되세요
  • 유저GcGwbUz0yu
     응원합니다 너무 잘하셨어요
 걷기운동
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
편안한 밤 되세요